En favorisant la libération d'hormones du bonheur, le yoga du rire contribue à réduire le stress, booster le système immunitaire, améliorer la circulation sanguine et renforcer les muscles abdominaux.

Séance découverte gratuite le lundi 10 juin de 19h à 20h - 68 Bis rue de Lorraine à Cholet.
On s'étire, on s'échauffe, on respire, on médite mais surtout on passe un bon moment de joie avec des exercices ludiques permettant de déclencher facilement le rire pendant la séance.

À partir de septembre 2024 jusqu'à juin 2025, Elodie QUINQUIS, Sophrologue - Sophro-analyste - Animatrice de yoga du rire anime des séances d'une heure le lundi à 19h (même lieu), tous les 15 jours. Possibilité de s'inscrire après la séance découverte. (105€ les 15 séances).

Infos et réservations

Tél : 07 86 04 11 19
Courriel : elodiesophro@gmail.com
Site internet :  www.elodiequinquissophrologue.com