Conférence - Le Burn-Out : le comprendre, le prévenir, rebondir
Le 23 janvier 2024
![](images/20231214160353_7018_affgd.png)
Vous avez entendu parler du burn-out et aimeriez en savoir plus ?
Vous sentez que vous vous essoufflez au travail et voulez éviter le burn-out ?
Un de vos proches est concerné et vous aimeriez savoir comment l’aider ?
Vous avez vécu un épuisement professionnel (burn-out) et vous voulez savoir comment rebondir ?
Dans cette conférence, Astrid LE FUR, coach professionnelle certifiée, abordera les points suivants :
- Qu’est-ce que le burn-out ? Les définitions de bases pour mieux comprendre un phénomène parfois flou
- Quels sont les signes avant-coureurs d’un burn-out ? Les clés pour agir en amont, se protéger et protéger ses proches
- Quelles sont les étapes que traversent les victimes de burn-out ?
- Comment se sortir de cette spirale vicieuse ?
Avec une discussion sur l'impact du numérique (télétravail, TIC, etc) dans les épuisements.
Qui est Astrid LE FUR
Spécialisée en accompagnement du burn-out, elle intervient :
- Auprès des entreprises, en prévention, à travers des conférences et des formations
- Ainsi qu’auprès des équipes et personnes qui s'épuisent au travail avec du coaching individuel et d'équipe.
Son souhait le plus profond : accompagner les personnes et les entreprises à prévenir et transformer les situations de burn-out en opportunité.
Sa particularité : aborder le burn-out avec une approché résolument positive et orientée solutions
Avant de se lancer dans le monde de l’entrepreneuriat et de l'édition, Astrid a occupé pendant une dizaine d'années des fonctions de manager de programme de recherche et chef de projet R&D dans des multinationales de l'industrie agroalimentaire.
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