Au Moulin de la Cour, La Séguinière le Mercredi 30 août de 18h30 à 20h.

Venez goûter aux multiples et immédiats bienfaits du rire, afin de libérer les tensions, d’apaiser l’esprit, de se reconnecter à son corps dans la joie et la bonne humeur.
La séance de yoga du rire débutera par un Éveil corporel et vocal, tout en douceur et en conscience.
A la suite de cette première partie, viendra s’ajouter une combinaison de rires et de respirations issues du yoga avant de s’octroyer un moment de détente, où nous finirons par un temps calme pour intégrer toute cette énergie positive.
La séance se terminera par un temps d’échange (autour d’une infusion offerte par l’atelier du rire et du bonheur).

Prévoir tapis de yoga, bouteille d'eau, chaussettes...