Vous avez entendu parler du burn-out et aimeriez en savoir plus ?
Vous sentez que vous vous essoufflez au travail et voulez éviter le burn-out ?
Un de vos proches est concerné et vous aimeriez savoir comment l’aider ?
Vous avez vécu un épuisement professionnel (burn-out) et vous voulez savoir comment rebondir ?

Dans cette conférence, Astrid LE FUR, coach professionnelle certifiée, abordera les points suivants :
 

• Qu’est-ce que le burn-out ? Les définitions de bases pour mieux comprendre un phénomène parfois flou
• Quels sont les signes avant-coureurs d’un burn-out ? Les clés pour agir en amont, se protéger et protéger ses proches
• Quelles sont les étapes que traversent les victimes de burn-out ?
• Comment se sortir de cette spirale vicieuse ?

Avec une discussion sur l'impact du numérique (télétravail, TIC, etc) dans les épuisements.

Qui est Astrid LE FUR

Spécialisée en accompagnement du burn-out, elle intervient :

• Auprès des entreprises, en prévention, à travers des conférences et des formations
• Ainsi qu’auprès des équipes et personnes qui s'épuisent au travail avec du coaching individuel et d'équipe.
   

Son souhait le plus profond : accompagner les personnes et les entreprises à prévenir et transformer les situations de burn-out en opportunité.
Sa particularité : aborder le burn-out avec une approché résolument positive et orientée solutions

Avant de se lancer dans le monde de l’entrepreneuriat et de l'édition, Astrid a occupé pendant une dizaine d'années des fonctions de manager de programme de recherche et chef de projet R&D dans des multinationales de l'industrie agroalimentaire.

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